रातको समयमा भुलेर पनि गर्नुहुँदैन यी काम, हुन सक्छ बर्बादीको कारण

धेरैजसो मानिसहरू रातको समयमा हिड्ने काम गर्दछन् । कतिपय रातको समयमा धेरै काम गर्ने पनि गर्दछन् । तर ति कामहरूले मानिसको स्वास्थ्यमा कतै न कतै केही असरहरू गरिरहेको हुन्छ । विशेषगरी मानिसले दिनमा र रातको समयमा गर्न हुने वा नहुने विभित्र कार्यहरू हुन्छन् ती मध्ये रातको समयमा मानिसले यदी तल बताइएका कार्यहरू गरेमा यसले शरीरलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ । हेर्नुहोस यो भिडियोमा ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *